7-те неща, които да направите преди да тръгнете на фитнес

7-те неща, които да направите преди да тръгнете на фитнес

7-те неща, които да направите преди да започнете да ходите на фитнес

 

Най- накрая сте решили, че е време да започнете да спортувате и сте отбелязали в календара си датата, на която ще започнете да го правите. Поздравления! Направили сте крачка към по- добър, по- здрав и по- активен начин на живот.

А сега, за да Ви спестя малко време, усилия и неудобство, ще Ви кажа какво трябва да направите преди да тръгнете на фитнес!

1. Проучете фитнес залите, които са близо до работното Ви място и до дома Ви. Съставете си списък и след това отделете малко време да отидете да ги разгледате. Поинтересувайте се дали разполагат с инструктор и ако да, запознайте се с него, поговорете си. (още…)

Най-новото сред нашата гама продукти – щатската марка EHPlabs

Най-новото сред нашата гама продукти – щатската марка EHPlabs

EHPlabs е глобална марка за спортни добавки, основана през 2012 г. в Salt Lake City, Utah. Тя е посветена на изследването и формулирането на най- висококачествените и най- ефективните продукти във фитнес индустрията. Основният фокус за EHPlabs е да асистират на хората да постигнат своите фитнес и здравословни цели и да максимизират техните физическо представяне и възстановяване. EHPlabs е световно известна със своя (още…)